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IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstr. 21, 65185 Wiesbaden

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Luisenstr. 21
Wiesbaden, 65185

IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur

Februar 2020

Di 25

Übungen für einen gesunden Rücken

Datum: 25.02.2020 Uhrzeit: 17:00 bis 18:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referentin: Franziska Pakulat Inhalt: Mobilisieren, dehnen, kräftigen – im Alltag oft vernachlässigt, können Sie hier unter fachgerechter Anleitung Ihre persönlichen Herausforderungen angehen. Wohlbefinden und Aktivität für einen gesünderen Rücken in der Pause oder abends, wann immer Sie es brauchen. Voraussetzungen: Keine Kontraindikationen für sportliche Betätigung

Fr 28

Externe Unterstützung für das Betriebliche Eingliederungsmanagement, Vernetzung und Runde Tische vor Ort

Datum: 28.02.2020 Uhrzeit: 10:00 bis 12:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Marianne Giesert, Institut für Arbeitsfähigkeit Klaus Berg, IKK Südwest Inhalt: Vernetzung und Runde Tische vor Ort. Ergänzend zu dem am 01.12.2016 vom Deutschen Bundestag verabschiedeten Bundesteilhabegesetz (BTHG) findet sich im Entschließungsantrag der CDU/CSU und SPD auch eine Position die eine Stärkung des Betrieblichen Eingliederungsmanagements (BEM) beschreibt. In diesem Entschließungsantrag wird die Bundesarbeitsgemeinschaft für Rehabilitation (BAR) aufgefordert eine gemeinsame Empfehlung zum Betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM) zu…

März 2020

Di 03

Vortrag „Laufen- aber richtig“

Datum: 03.03.2020 Uhrzeit: 18:00 bis 19:30 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21 ,65185 Wiesbaden Referenten: Bernd Korth Inhalt: Wir vermitteln Laufen als positives Lebensgefühl mit Spaß und Freude. Sowohl die Grundlagen aus dem Vortrag, als auch die individuelle Technik und Trainingsempfehlung aus der Praxiseinheit am 10.03.2020 werden Sie begeistern. Das Laufen wird mit tieferem Verständnis eine neue Dimension für Sie öffnen. Besonders geeignet für Anfänger. Voraussetzungen: keine

Do 05

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 05.03.2020 bis 06.03.2020 zuzüglich ein Trainingstag ca. 8 Wochen später Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Zertifizierte Ausbilder für MAKS®-Therapie Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter…

Di 17

Tai-Chi für eine entspannte Mittagspause

Datum: 17.03.2020 Uhrzeit: 12:00 bis 13:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Ike Schuster Inhalt: Der bewusste und natürliche Umgang mit Körper und Geist. Durch die Konzentration auf die Körperbewegungen geben Sie Ihrem Geist Ruhe. Durch die ausgeglichene, ruhige Reaktion schaffen Sie ein positives Klima. Nach einer gewissen Zeit der Übung funktioniert dieses Prinzip wie von selbst. Voraussetzungen: keine

Di 24

Tai-Chi für eine entspannte Mittagspause

Datum: 24.03.2020 Uhrzeit: 12:00 bis 13:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Ike Schuster Inhalt: Der bewusste und natürliche Umgang mit Körper und Geist. Durch die Konzentration auf die Körperbewegungen geben Sie Ihrem Geist Ruhe. Durch die ausgeglichene, ruhige Reaktion schaffen Sie ein positives Klima. Nach einer gewissen Zeit der Übung funktioniert dieses Prinzip wie von selbst. Voraussetzungen: keine

Di 31

Tai-Chi für eine entspannte Mittagspause

Datum: 31.03.2020 Uhrzeit: 12:00 bis 13:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Ike Schuster Inhalt: Der bewusste und natürliche Umgang mit Körper und Geist. Durch die Konzentration auf die Körperbewegungen geben Sie Ihrem Geist Ruhe. Durch die ausgeglichene, ruhige Reaktion schaffen Sie ein positives Klima. Nach einer gewissen Zeit der Übung funktioniert dieses Prinzip wie von selbst. Voraussetzungen: keine

April 2020

Di 07

Tai-Chi für eine entspannte Mittagspause

Datum: 07.04.2020 Uhrzeit: 12:00 bis 13:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Ike Schuster Inhalt: Der bewusste und natürliche Umgang mit Körper und Geist. Durch die Konzentration auf die Körperbewegungen geben Sie Ihrem Geist Ruhe. Durch die ausgeglichene, ruhige Reaktion schaffen Sie ein positives Klima. Nach einer gewissen Zeit der Übung funktioniert dieses Prinzip wie von selbst. Voraussetzungen: keine

Di 21

Übungen für einen gesunden Rücken

Datum: 21.04.2020 Uhrzeit: 13:00 bis 14:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referentin: Franziska Pakulat Inhalt: Mobilisieren, dehnen, kräftigen – im Alltag oft vernachlässigt, können Sie hier unter fachgerechter Anleitung Ihre persönlichen Herausforderungen angehen. Wohlbefinden und Aktivität für einen gesünderen Rücken in der Pause oder abends, wann immer Sie es brauchen. Voraussetzungen: Keine Kontraindikationen für sportliche Betätigung

Mi 22

Ernährung für eine gesunde Mittagspause

Datum: 22.04.2020 Uhrzeit: 12:00 bis 13:30 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Stefanie Huba Inhalt: Wie bereite ich mir ein gesundes Mittagessen im Büro vor? Sie erhalten wertvolle Tipps wie Sie die tägliche Fast Food Falle umgehen und dem Mittagstief somit keine Chance mehr geben! Voraussetzungen: keine

Do 23

Qualifizierung zur Fachkraft BGM (IHK)

Qualifizierung zum/zur Betrieblichen Gesundheitsmanager/in Die IKK Südwest unterstützt Betriebe bei dem Aufbau eines systematischen und zielgerichteten Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Neben zahlreichen Beratungsleistungen und Maßnahmen, die individuell auf die Bedürfnisse des Betriebes zugeschnitten werden,  bieten wir für Mitarbeiter unserer Kooperationsbetriebe die Qualifizierung zum/zur Betrieblichen Gesundheitsmanager/in an. Diese besteht aus folgenden beiden Lehrgängen: Qualifizierungsstufe 1: Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) Qualifizierungsstufe 2: Betriebliche/r Gesundheitsmanager/in Die Teilnehmer erwerben grundlegende Kenntnisse über Strukturen und Inhalte eines zielgerichteten BGM. Sie werden qualifiziert, das Thema Gesundheit in den Managementstrukturen…

Di 28

Übungen für einen gesunden Rücken

Datum: 28.04.2020 Uhrzeit: 13:00 bis 14:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referentin: Franziska Pakulat Inhalt: Mobilisieren, dehnen, kräftigen – im Alltag oft vernachlässigt, können Sie hier unter fachgerechter Anleitung Ihre persönlichen Herausforderungen angehen. Wohlbefinden und Aktivität für einen gesünderen Rücken in der Pause oder abends, wann immer Sie es brauchen. Voraussetzungen: Keine Kontraindikationen für sportliche Betätigung

Mai 2020

Fr 15

Regionale Superfoods

Datum: 15.05.2020 Uhrzeit: 14:30 bis 16.00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Stefanie Huba Inhalt: Chiasamen, Goji Beeren & Co Superfoods sind in aller Munde, aber können wir nicht auch auf regionale Superfoods zurückgreifen? In diesem Workshop erfahren Sie welche heimischen Produkte ebenfalls als Superfood eingestuft werden können. Voraussetzungen: keine

Di 19

Yoga-Time für eine entspannte Mittagspause

Datum: 19.05.2020 Uhrzeit: 13:00 bis 14:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: NowYoga Today Inhalt: Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen. Die Ausrichtungen in den einzelnen Haltungen sind das Fundament für eine gesunde körperliche Yogapraxis. Haben Sie keine Scheu und machen Sie einfach mit. Unsere Lehrer werden Sie abholen und auf eine gute und intensive Reise mitnehmen. Voraussetzungen: keine

Di 26

Yoga-Time für eine entspannte Mittagspause

Datum: 26.05.2020 Uhrzeit: 13:00 bis 14:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: NowYoga Today Inhalt: Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen. Die Ausrichtungen in den einzelnen Haltungen sind das Fundament für eine gesunde körperliche Yogapraxis. Haben Sie keine Scheu und machen Sie einfach mit. Unsere Lehrer werden Sie abholen und auf eine gute und intensive Reise mitnehmen. Voraussetzungen: keine

Juni 2020

Mi 03

Ernährung in der Stillzeit

Datum: 03.06.2020 Uhrzeit: 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Stefanie Huba Inhalt: Eine bedarfsgerechte Ernährung ist nicht nur in der Schwangerschaft bedeutungsvoll, sondern auch in der Stillzeit sollte das Ein oder Andere beachtet werden. Zum Beispiel erfahren Sie warum sich Muttermilch so positiv auf die Entwicklung Ihres Kindes auswirkt. Voraussetzungen: keine

Di 16

Afterwork-Yoga für einen sportlichen Feierabend

Datum: 16.06.2020 Uhrzeit: 17:00 bis 18:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: NowYoga Today Inhalt: Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen. Die Ausrichtungen in den einzelnen Haltungen sind das Fundament für eine gesunde körperliche Yogapraxis. Haben Sie keine Scheu und machen Sie einfach mit. Unsere Lehrer werden Sie abholen und auf eine gute und intensive Reise mitnehmen Voraussetzungen: keine

Di 23

Yoga-Time für eine entspannte Mittagspause

Datum: 23.06.2020 Uhrzeit: 17:00 bis 18:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: NowYoga Today Inhalt: Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen. Die Ausrichtungen in den einzelnen Haltungen sind das Fundament für eine gesunde körperliche Yogapraxis. Haben Sie keine Scheu und machen Sie einfach mit. Unsere Lehrer werden Sie abholen und auf eine gute und intensive Reise mitnehmen Voraussetzungen: keine

Do 25

Qualifizierung zum Betrieblichen Gesundheitsmanager

Die IKK Südwest unterstützt Betriebe bei dem Aufbau eines systematischen und zielgerichteten Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Neben zahlreichen Beratungsleistungen und Maßnahmen, die individuell auf die Bedürfnisse des Betriebes zugeschnitten werden, bieten wir für Mitarbeiter unserer Kooperationsbetriebe die Qualifizierung zum/zur Betrieblichen Gesundheitsmanager/in an. Diese besteht aus folgenden beiden Lehrgängen: Qualifizierungsstufe 1: Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) Qualifizierungsstufe 2: Betriebliche/r Gesundheitsmanager/in Die Teilnehmer erwerben grundlegende Kenntnisse über Strukturen und Inhalte eines zielgerichteten BGM. Sie werden qualifiziert, das Thema Gesundheit in den Managementstrukturen eines Unternehmens zu verankern…

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