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März 2020

Do 05

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 05.03.2020 bis 06.03.2020 zuzüglich ein Trainingstag ca. 8 Wochen später Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Zertifizierte Ausbilder für MAKS®-Therapie Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter…

Sa 14

Bewegtes Frühstück

  Datum: 14.03.2019 Uhrzeit: 09:00 bis 12:00 Uhr Ort: Kreishandwerkerschaft Rhein-Nahe Hunsrück, Siemensstraße 8, 55543 Bad Kreuznach Referent: Christine Berninger Inhalt: Fitness- und Gesundheitscoach Christine Berninger wird Ihnen an diesem Morgen wichtige Impulse im Umgang mit sich und Ihrem Körper bieten und folgende Fragen thematisieren: Wie können Sie ganz einfach eine ausgewogene Ernährung in Ihren Alltag integrieren? Welche Dinge sollten Sie beachten, wenn Sie abnehmen möchten? Welche Übungen bieten sich für ein effizientes und stoffwechselaktivierendes Training an? Diese und weitere…

April 2020

Mi 22

Ernährung für eine gesunde Mittagspause

Datum: 22.04.2020 Uhrzeit: 12:00 bis 13:30 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Stefanie Huba Inhalt: Wie bereite ich mir ein gesundes Mittagessen im Büro vor? Sie erhalten wertvolle Tipps wie Sie die tägliche Fast Food Falle umgehen und dem Mittagstief somit keine Chance mehr geben! Voraussetzungen: keine

Mai 2020

Fr 15

Regionale Superfoods

Datum: 15.05.2020 Uhrzeit: 14:30 bis 16.00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Stefanie Huba Inhalt: Chiasamen, Goji Beeren & Co Superfoods sind in aller Munde, aber können wir nicht auch auf regionale Superfoods zurückgreifen? In diesem Workshop erfahren Sie welche heimischen Produkte ebenfalls als Superfood eingestuft werden können. Voraussetzungen: keine

Juni 2020

Mi 03

Ernährung in der Stillzeit

Datum: 03.06.2020 Uhrzeit: 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Stefanie Huba Inhalt: Eine bedarfsgerechte Ernährung ist nicht nur in der Schwangerschaft bedeutungsvoll, sondern auch in der Stillzeit sollte das Ein oder Andere beachtet werden. Zum Beispiel erfahren Sie warum sich Muttermilch so positiv auf die Entwicklung Ihres Kindes auswirkt. Voraussetzungen: keine

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