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April 2020

Di 21

Übungen für einen gesunden Rücken

Datum: 21.04.2020 Uhrzeit: 13:00 bis 14:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referentin: Franziska Pakulat Inhalt: Mobilisieren, dehnen, kräftigen – im Alltag oft vernachlässigt, können Sie hier unter fachgerechter Anleitung Ihre persönlichen Herausforderungen angehen. Wohlbefinden und Aktivität für einen gesünderen Rücken in der Pause oder abends, wann immer Sie es brauchen. Voraussetzungen: Keine Kontraindikationen für sportliche Betätigung

Mi 22

Ernährung für eine gesunde Mittagspause

Datum: 22.04.2020 Uhrzeit: 12:00 bis 13:30 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Stefanie Huba Inhalt: Wie bereite ich mir ein gesundes Mittagessen im Büro vor? Sie erhalten wertvolle Tipps wie Sie die tägliche Fast Food Falle umgehen und dem Mittagstief somit keine Chance mehr geben! Voraussetzungen: keine

Di 28

Übungen für einen gesunden Rücken

Datum: 28.04.2020 Uhrzeit: 13:00 bis 14:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referentin: Franziska Pakulat Inhalt: Mobilisieren, dehnen, kräftigen – im Alltag oft vernachlässigt, können Sie hier unter fachgerechter Anleitung Ihre persönlichen Herausforderungen angehen. Wohlbefinden und Aktivität für einen gesünderen Rücken in der Pause oder abends, wann immer Sie es brauchen. Voraussetzungen: Keine Kontraindikationen für sportliche Betätigung

Mai 2020

Do 07

Qualifizierung zur Fachkraft BGM (IHK)

Qualifizierung zum/zur Betrieblichen Gesundheitsmanager/in Die IKK Südwest unterstützt Betriebe bei dem Aufbau eines systematischen und zielgerichteten Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Neben zahlreichen Beratungsleistungen und Maßnahmen, die individuell auf die Bedürfnisse des Betriebes zugeschnitten werden,  bieten wir für Mitarbeiter unserer Kooperationsbetriebe die Qualifizierung zum/zur Betrieblichen Gesundheitsmanager/in an. Diese besteht aus folgenden beiden Lehrgängen: Qualifizierungsstufe 1: Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) Qualifizierungsstufe 2: Betriebliche/r Gesundheitsmanager/in Die Teilnehmer erwerben grundlegende Kenntnisse über Strukturen und Inhalte eines zielgerichteten BGM. Sie werden qualifiziert, das Thema Gesundheit in den Managementstrukturen…

Di 12

Übungen für einen gesunden Rücken

Datum: 12.05.2020 Uhrzeit: 17:00 bis 18:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Dagobertrstraße 2, 55116 Mainz Referentin: Franziska Pakulat Inhalt: Mobilisieren, dehnen, kräftigen – im Alltag oft vernachlässigt, können Sie hier unter fachgerechter Anleitung Ihre persönlichen Herausforderungen angehen. Wohlbefinden und Aktivität für einen gesünderen Rücken in der Pause oder abends, wann immer Sie es brauchen. Voraussetzungen: Keine Kontraindikationen für sportliche Betätigung

Fr 15

Regionale Superfoods

Datum: 15.05.2020 Uhrzeit: 14:30 bis 16.00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Stefanie Huba Inhalt: Chiasamen, Goji Beeren & Co Superfoods sind in aller Munde, aber können wir nicht auch auf regionale Superfoods zurückgreifen? In diesem Workshop erfahren Sie welche heimischen Produkte ebenfalls als Superfood eingestuft werden können. Voraussetzungen: keine

Di 19

Yoga-Time für eine entspannte Mittagspause

Datum: 19.05.2020 Uhrzeit: 13:00 bis 14:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: NowYoga Today Inhalt: Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen. Die Ausrichtungen in den einzelnen Haltungen sind das Fundament für eine gesunde körperliche Yogapraxis. Haben Sie keine Scheu und machen Sie einfach mit. Unsere Lehrer werden Sie abholen und auf eine gute und intensive Reise mitnehmen. Voraussetzungen: keine

Di 26

Yoga-Time für eine entspannte Mittagspause

Datum: 26.05.2020 Uhrzeit: 13:00 bis 14:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: NowYoga Today Inhalt: Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen. Die Ausrichtungen in den einzelnen Haltungen sind das Fundament für eine gesunde körperliche Yogapraxis. Haben Sie keine Scheu und machen Sie einfach mit. Unsere Lehrer werden Sie abholen und auf eine gute und intensive Reise mitnehmen. Voraussetzungen: keine

Mi 27

Die psychische Gefährdungsanalyse als zeitgemäßes Instrument für eine gesundheits- und leistungsorientierte Personalentwicklung

Das Arbeitsschutzgesetz (§ 5 ArbSchG) verpflichtet Unternehmen die vorliegenden Arbeitsbedingungen zu beurteilen. Erforderliche Maßnahmen des Arbeitsschutzes festzustellen, umzusetzen und im Hinblick auf ihre Wirksamkeit zu kontrollieren. Diese sogenannte Gefährdungsbeurteilung, welche auch psychische Belastungsfaktoren einbezieht, bietet Unternehmen eine einzigartige Möglichkeit die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu erhalten und zu fördern. Eine systematische und erfolgreiche Gefährdungsbeurteilung, welche auch die gesetzlichen Anforderungen erfüllt, setzt Umsetzungswissen und Handlungssicherheit bei den Verantwortlichen voraus. Datum: 27.05.2020 Uhrzeit: 10:00 bis 12:00 Uhr Ort: IKK…

Sa 30

Mit guter Unternehmenskultur gesund im Betrieb

Datum: 30.05.2020 Uhrzeit: 09:00 bis 12:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referentin: Marina Nedvidek-Sachs Inhalt: Hohe Fehlzeiten in Unternehmen führen nicht nur zu Produktivitätsausfällen, sondern auch zu einer erhöhten Belastung der anwesenden Kollegen. Wie Sie trotz daraus resultierender Spannungen im Unternehmen weiterhin für ein motivierendes und gesundes Arbeitsumfeld sorgen, möchten wir Ihnen in diesem Workshop aufzeigen. Voraussetzungen: Keine

Juni 2020

Mi 03

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 03.06.2020 bis 04.06.2020 mit anschließendem praktischen Übungstermin am 09.09.2020 Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Brüsseler Straße 9, 67657 Kaiserslautern Referent: Frau Halter Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter kognitiver Beeinträchtigung…

Mi 03

Ernährung in der Stillzeit

Datum: 03.06.2020 Uhrzeit: 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: Stefanie Huba Inhalt: Eine bedarfsgerechte Ernährung ist nicht nur in der Schwangerschaft bedeutungsvoll, sondern auch in der Stillzeit sollte das Ein oder Andere beachtet werden. Zum Beispiel erfahren Sie warum sich Muttermilch so positiv auf die Entwicklung Ihres Kindes auswirkt. Voraussetzungen: keine

Mo 08

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 08.06.2020 bis 09.062020 mit anschließendem praktischen Übungstermin am 24.08.2020 Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: CEB-Akademie, Industriestraße 6 – 8, 66663 Merzig Referent: Kirsty Meyer Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI)…

Di 16

Afterwork-Yoga für einen sportlichen Feierabend

Datum: 16.06.2020 Uhrzeit: 17:00 bis 18:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: NowYoga Today Inhalt: Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen. Die Ausrichtungen in den einzelnen Haltungen sind das Fundament für eine gesunde körperliche Yogapraxis. Haben Sie keine Scheu und machen Sie einfach mit. Unsere Lehrer werden Sie abholen und auf eine gute und intensive Reise mitnehmen Voraussetzungen: keine

Di 23

Yoga-Time für eine entspannte Mittagspause

Datum: 23.06.2020 Uhrzeit: 17:00 bis 18:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Luisenstraße 21, 65185 Wiesbaden Referent: NowYoga Today Inhalt: Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen. Die Ausrichtungen in den einzelnen Haltungen sind das Fundament für eine gesunde körperliche Yogapraxis. Haben Sie keine Scheu und machen Sie einfach mit. Unsere Lehrer werden Sie abholen und auf eine gute und intensive Reise mitnehmen Voraussetzungen: keine

Do 25

Qualifizierung zum Betrieblichen Gesundheitsmanager

Die IKK Südwest unterstützt Betriebe bei dem Aufbau eines systematischen und zielgerichteten Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Neben zahlreichen Beratungsleistungen und Maßnahmen, die individuell auf die Bedürfnisse des Betriebes zugeschnitten werden, bieten wir für Mitarbeiter unserer Kooperationsbetriebe die Qualifizierung zum/zur Betrieblichen Gesundheitsmanager/in an. Diese besteht aus folgenden beiden Lehrgängen: Qualifizierungsstufe 1: Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) Qualifizierungsstufe 2: Betriebliche/r Gesundheitsmanager/in Die Teilnehmer erwerben grundlegende Kenntnisse über Strukturen und Inhalte eines zielgerichteten BGM. Sie werden qualifiziert, das Thema Gesundheit in den Managementstrukturen eines Unternehmens zu verankern…

Fr 26

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 26.06.2020 Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Hoevelstraße 19-23, 56073 Koblenz Referent: Kirsty Meyer Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) sowie leichter und mittelschwerer Demenz. Ziel der MAKS®-Therapie…

August 2020

Mo 24

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 24.08.2020 Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: CEB-Akademie, Industriestraße 6 – 8, 66663 Merzig Referent: Kirsty Meyer Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) sowie leichter und mittelschwerer Demenz. Ziel der MAKS®-Therapie…

September 2020

Mi 09

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 09.09.2020 Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Brüsseler Straße 9, 67657 Kaiserslautern Referent: Wanda Halter Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) sowie leichter und mittelschwerer Demenz. Ziel der…

Do 10

Qualifizierung zur Fachkraft BGM (IHK)

Qualifizierung zum/zur Betrieblichen Gesundheitsmanager/in Die IKK Südwest unterstützt Betriebe bei dem Aufbau eines systematischen und zielgerichteten Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Neben zahlreichen Beratungsleistungen und Maßnahmen, die individuell auf die Bedürfnisse des Betriebes zugeschnitten werden,  bieten wir für Mitarbeiter unserer Kooperationsbetriebe die Qualifizierung zum/zur Betrieblichen Gesundheitsmanager/in an. Diese besteht aus folgenden beiden Lehrgängen: Qualifizierungsstufe 1: Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) Qualifizierungsstufe 2: Betriebliche/r Gesundheitsmanager/in Die Teilnehmer erwerben grundlegende Kenntnisse über Strukturen und Inhalte eines zielgerichteten BGM. Sie werden qualifiziert, das Thema Gesundheit in den Managementstrukturen…

Do 17

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 17.09.2020 bis 18.09.2020 mit anschließendem praktischen Übungstermin am 18.12.2020 Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Hoevelstraße 19 – 23, 56073 Koblenz Referent: Frau Halter Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter kognitiver…

Oktober 2020

Do 08

Qualifizierung zum Betrieblichen Gesundheitsmanager

Die IKK Südwest unterstützt Betriebe bei dem Aufbau eines systematischen und zielgerichteten Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Neben zahlreichen Beratungsleistungen und Maßnahmen, die individuell auf die Bedürfnisse des Betriebes zugeschnitten werden, bieten wir für Mitarbeiter unserer Kooperationsbetriebe die Qualifizierung zum/zur Betrieblichen Gesundheitsmanager/in an. Diese besteht aus folgenden beiden Lehrgängen: Qualifizierungsstufe 1: Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) Qualifizierungsstufe 2: Betriebliche/r Gesundheitsmanager/in Die Teilnehmer erwerben grundlegende Kenntnisse über Strukturen und Inhalte eines zielgerichteten BGM. Sie werden qualifiziert, das Thema Gesundheit in den Managementstrukturen eines Unternehmens zu verankern…

November 2020

Mi 04

Grundlagen zum Betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM)

Datum: 04.11.2020 Uhrzeit: 17:00 bis 18:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Hoevelstraße 19-23, 56073 Koblenz Referent: Martina Ribbert, BEM-Beraterin (CDMP) IKK-Südwest Inhalt: Was ist BEM? Welche Mitarbeiter betrifft es? Wie kann ich BEM in meinem Betrieb/Unternehmen umsetzen? Welche Unterstützung kann ich erhalten? Hier sind einige Fragen zum Thema BEM aufgeführt, die Sie als Arbeitgeber bestimmt interessieren. Martina Ribbert ist BEM-Beraterin (CDMP) bei der IKK Südwest. Als Spezialistin rund um das Thema BEM wird Sie Ihnen den Ablauf, den Nutzen, die…

Mi 11

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 11.11.2020 bis 12.11.2020 mit anschließendem praktischen Übungstermin am 25.02.2021 Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Brüsseler Straße 9, 67657 Kaiserslautern Referent: Kirsty Meyer Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter kognitiver Beeinträchtigung…

Dezember 2020

Fr 18

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 18.12.2020 Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Hoevelstraße 19 – 23, 56073 Koblenz Referent: Frau Halter Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) sowie leichter und mittelschwerer Demenz. Ziel…

Februar 2021

Do 25

Qualifizierung zum MAKS®-Therapeuten

Datum: 25.02.2021 Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 Uhr Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur, Brüsseler Straße 9, 67657 Kaiserslautern Referent: Kirsty Meyer Inhalt: MAKS® ist eine aus vier Modulen bestehende, nicht-medikamentöse Therapie. Die vier Komponenten, bestehend aus motorischer, kognitiver und alltagspraktischer Förderung sowie einer sozialen Einstimmung, werden in fester Reihenfolge in einer Gruppe durchgeführt. Der Schwierigkeitsgrad der MAKS®-Therapie ist veränderbar (insbesondere im Bereich des kognitiven Moduls) und damit ausgerichtet auf Betroffene mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) sowie leichter und mittelschwerer Demenz. Ziel der…

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