IKK Jobaktiv regional
Lade Veranstaltungen
Fr 22

Zukunftsängste mühelos in den Griff bekommen

Datum: 22.01.2021
Uhrzeit: 16:00 bis 17:30 Uhr
Ort: Digitaler Seminarraum
Referent: Dipl. Psych. Markus Schmitt, Eichenberg-Institut
Inhalt: Menschen, die erfolgreiche Strategien zur Bewältigung ihrer Ängste erlernt haben, profitieren von einer besseren Lebensqualität und
können ihre Lebensziele erfolgreicher verfolgen. Sie bleiben in Stresssituationen souveräner und sind länger konzentriert, da sie ihre
Gefühlsregungen bewusst steuern können. So sind sie in der Lage, komplizierte Situationen und größere Zusammenhänge mit genügend
innerer Distanz und Weitblick zu verstehen, um optimale Lösungen zu entwickeln. 

Das Seminar beinhaltet folgende Schwerpunktthemen:

• Angstmechanismen im menschlichen Organismus verstehen lernen
• verschiedene Angsttypen kennen lernen
• die scheinbar unbändige Kraft der Angst zähmen und beherrschen lernen
• sich mit Angst angstfreier vertraut machen
• die erfolgreichsten Methoden kennen lernen

Voraussetzungen: Ein bestehendes Versicherungsverhältnis bei der IKK Südwest ist für die Teilnahme vorausgesetzt.

Für die Teilnahme wird Laptop, PC oder Smartphone mit Audiofunktion für eine kurze Vorstellungsrunde benötigt. Wir haben die Möglichkeit über die Kamera und Audiofunktion mit Bild und Ton zu kommunizieren. Der Zugangslink wird Ihnen einen Tag vor dem Seminar zugeschickt

Details

Datum:
22. Januar 2021
Zeit:
16:00 - 17:30
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

IKK Südwest -Individualprävention
E-Mail:
angelina.ankner@ikk-sw.de

Weitere Angaben

Sende die Bestätigungsmail als:
Webinar
Seminar Typ
Versicherte

Anmeldung

Anrede*

Datenschutzbestimmungen

Notwendige Angaben sind mit * gekennzeichnet