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Di 15

Workshop „Stressfrei Schwierigkeiten meistern“

Unsere inneren Vorstellungen stehen manchmal unserer Führungsstärke im Weg. Unangenehme Entscheidungen mitteilen, Feedback geben, Konflikte lösen, die dadurch ausgelösten Gefühle der Mitarbeiter können wie ein Bumerang treffen und unwillkürlich Stress bereiten. Wir fühlen uns bewertet oder werten uns selbst ab. Wie man aus solchen Spiralen der Hemmung unserer Selbstwirksamkeit herauskommt, werden wir mit leicht erlernbaren Techniken üben. Eine Methode der Selbstreflexion kann nachweislich wirksam Stress reduzieren. Sie können einen innerlich spürbaren und körperlich sichtbaren Gewinn an Präsenz erwerben, der Ihnen Führungsstärke mit Leib und Seele verleiht und neue Handlungsspielräume eröffnet.

Datum: 15.01.219
Uhrzeit: 18:00 bis 20:30 Uhr
Ort: IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur
Dagobertstr. 2, 55116 Mainz
Referent: Dr. Dirk Kutting, Systemischer Berater, Coach, Autor, Seelsorger
Inhalt:
  1. Einführung über den Zusammenhang von körperlichem und seelischem Erleben verschiedener Ich-Zustände
  2. Selbstanalyse der Ich-Zustände unterschiedlicher Führungstypen (Egogramm-Arbeit)
  3. Anleitung einer Stressreduktion die sitzend am Arbeitsplatz durchführbar ist (Introvision)
  4. Einübung wichtiger Signale, die Führungskräfte stehend vollziehen (Embodiment)
  5. Schluss und Auswertung
Voraussetzungen: Keine

 

 

Details

Datum:
15. Januar 2019
Zeit:
18:00 - 20:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur Mainz
Dagobertstr. 2
Mainz, 55116

Veranstalter

IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur Mainz
Telefon:
0 61 31/8 94-4901
E-Mail:
gesundheitsmanufaktur-mainz@ikk-sw.de
Website:
https://bgm.ikk-suedwest.de/programm/jobaktiv-regional/kompetenzcentren/kompetenzcenter-mainz/