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Fr 17

Umgang mit Konflikten in der Familie

Datum: 17.09.2021
Uhrzeit: 16:00 bis 17:30 Uhr
Ort: Digitaler Seminarraum der IKK Südwest
Referent: Carmen Stupp, Eichenberg-Institut
Inhalt: Im Fokus des Seminars steht die Vielfältigkeit und Bewältigungsstrategien (Clash of Coping) und der Umgang mit diesen innerhalb der Familie. Die Teilnehmer*innen lernen Verständnis, Akzeptanz und Toleranz für den unterschiedlichen Umgang mit Stresserleben zu entwickeln. Verschiedene Kommunikationsstrategien werden thematisiert, ebenso wie Techniken zur Impulskontrolle und der Umgang mit Gereiztheit und Ärger.

Folgende Inhalte stehen hierbei im Fokus:

  •  Förderung von Perspektivwechsel und Entwicklung von Empathie und Akzeptanz
  • Selbst- und Stressmanagement für eine erfolgreiche Vereinbarkeit z. B von Familie und Beruf
  • Stärkung der eigenen Konfliktfähigkeit
Voraussetzungen: Ein bestehendes Versicherungsverhältnis bei der IKK Südwest ist für die Teilnahme vorausgesetzt.

Für die Teilnahme wird Laptop, PC oder Smartphone mit Audiofunktion für eine kurze Vorstellungsrunde benötigt. Wir haben die Möglichkeit über die Kamera und Audiofunktion mit Bild und Ton zu kommunizieren. Der Zugangslink wird Ihnen einen Tag vor dem Seminar zugeschickt

Details

Datum:
17. September 2021
Zeit:
16:00 - 17:30
Eintritt:
kostenlos

Veranstalter

IKK Südwest -Individualprävention
E-Mail:
angelina.ankner@ikk-sw.de

Weitere Angaben

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Seminar Typ
Versicherte

Anmeldung

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