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Mi 23

Meine optimale Work-Life-Balance

Datum: 23.06.2021
Uhrzeit: 15:00 bis 16:30 Uhr
Ort: Digitaler Seminarraum der IKK Südwest
Referent: Janine Christoffers, Eichenberg-Institut
Inhalt: Das Seminar gibt eine neue Perspektive auf den häufig verwendeten Begriff der „Work-Life-Balance“und definiert die Lebensbereiche Arbeit und Leben (=Freizeit) nicht als etwas gegensätzliches, sondern möchte diese verbinden, denn – wer arbeitet, lebt. Universelle Faktoren werden vorgestellt, die wir Menschen brauchen, um gesund und leistungsfähig zu sein, ob auf der Arbeit oder in der Freizeit. So bekommen die Teilnehmer*innen Inspiration zur Gestaltung oder Veränderung ihrer privaten und beruflichen Lebensbereiche.

Folgende Inhalte stehen hierbei im Fokus:

  • Aktive und bewusste Gestaltung der verschiedensten Lebensbereiche nach universellen Prinzipien
  • Selbst- und Schnittstellenmanagement von privaten und beruflichen Rollen
  • Stärkung der psychischen Gesundheit und Zufriedenheit
Voraussetzungen: Ein bestehendes Versicherungsverhältnis bei der IKK Südwest ist für die Teilnahme vorausgesetzt.

Für die Teilnahme wird Laptop, PC oder Smartphone mit Audiofunktion für eine kurze Vorstellungsrunde benötigt. Wir haben die Möglichkeit über die Kamera und Audiofunktion mit Bild und Ton zu kommunizieren. Der Zugangslink wird Ihnen einen Tag vor dem Seminar zugeschickt

Details

Datum:
23. Juni 2021
Zeit:
15:00 - 16:30
Eintritt:
kostenlos

Veranstalter

IKK Südwest -Individualprävention
E-Mail:
angelina.ankner@ikk-sw.de

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