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Mehr Gelassenheit im Lehreralltag – Webinar 2: Den Druck loslassen lernen – Progressive Muskelentspannung und Überblick über weitere Methoden der Stressbewältigung

Datum: 25.06.2021
Uhrzeit: 19:30 bis 21:00 Uhr
Ort: Digitaler Seminarraum der IKK Südwest
Referent: Kirsten Kirsch, Lehrerin und Entspannungspädagogin
Inhalt: Die pandemiebedingte Situation stellt für Lehrpersonal eine völlig neue Herausforderung dar. Viele stoßen aktuell an ihre Belastungsgrenze und wissen nicht mehr weiter.

Um Sie zu unterstützen und Lösungen für Ihre Belastungssituation zu bieten, bieten wir Lehrer/innen Webinare zum Thema „Mehr Gelassenheit im Lehreralltag“ mit insgesamt vier Modulen. Das Webinar „Den Druck loslassen lernen – Progressive Muskelentspannung und Überblick über weitere Methoden der Stressbewältigung“ ist das zweite der vier Module.

Es handelt sich hierbei um ein ganzheitliches Programm, das sich an den neusten, psychologischen Methoden der Stressbewältigung orientiert.  Die Module können einzeln oder zusammen gebucht werden. Das Programm und die einzelnen Module werden zu verschiedenen Terminen angeboten.

Voraussetzungen: Für die Teilnahme wird Laptop, PC oder Smartphone benötigt. Wir haben die Möglichkeit über die Kamera und Audiofunktion mit Bild und Ton zu kommunizieren. Der Zugangslink wird Ihnen einen Tag vor dem Seminar zugeschickt

Details

Datum:
25. Juni 2021
Zeit:
19:30 - 21:00
Eintritt:
kostenlos

Veranstalter

Corona Spezial
E-Mail:
gesundheitsfoerderung@ikk-sw.de

Weitere Angaben

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Webinar
Seminar Typ
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