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Fr 23

Ich hab‘s im Griff- Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Datum: 23.04.2021
Uhrzeit: 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: Digitaler Seminarraum
Referent: Thea Hensen, Eichenberg Institut
Inhalt: Die Seminar-Teilnehmer lernen typische Auslöser von Stress aufgrund der doppelten Herausforderung von Familie und Beruf kennen. Verschiedene Möglichkeiten zur
Förderung der persönlichen Zufriedenheit und Stabilisierung der psychischen Gesundheit werden thematisiert.

 

Folgende Inhalte stehen hierbei im Fokus:

  • Entwicklung von einem Selbst- und Rollenverständnis
  • Förderung der Rollensouveränität
  • Selbst- und Stressmanagement für eine erfolgreiche Vereinbarkeit von Familie und Beruf
  • Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit und der eigenen Ressourcen
Voraussetzungen: Ein bestehendes Versicherungsverhältnis bei der IKK Südwest ist für die Teilnahme vorausgesetzt.

Für die Teilnahme wird Laptop, PC oder Smartphone mit Audiofunktion für eine kurze Vorstellungsrunde benötigt. Wir haben die Möglichkeit über die Kamera und Audiofunktion mit Bild und Ton zu kommunizieren. Der Zugangslink wird Ihnen einen Tag vor dem Seminar zugeschickt

Details

Datum:
23. April 2021
Zeit:
18:00 - 19:30
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

IKK Südwest -Individualprävention
E-Mail:
angelina.ankner@ikk-sw.de

Weitere Angaben

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Webinar
Seminar Typ
Versicherte

Anmeldung

Karten sind nicht verfügbar, da diese Veranstaltung schon vorbei ist.