IKK Jobaktiv regional
Lade Veranstaltungen
Mo 10

Gesunde Ernährung – Intervallfasten und Darmgesundheit

Datum: 10.05.2021
Uhrzeit: 16:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Digitaler Seminarraum der IKK Südwest
Referent: Stefanie Huba Ernährungscoach BSA

Marina Tremmel Gesundheitsberaterin / Ernährungscoach BSA

Inhalt: Eine große Herausforderung unserer heutigen Zeit ist das ständig verfügbare Nahrungsangebot. Wir essen viel zu häufig. Das belastet unseren Stoffwechsel. Das Intervallfasten ist eine Möglichkeit diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Wir stellen Ihnen verschiedene Arten des Intervallfastens vor und zeigen Ihnen gesundheitliche Aspekte auf.

Außerdem wird besprochen, welche Lebensmittel sich positiv auf die Darmflora auswirken und die Darmgesundheit begünstigen.

Voraussetzungen: Für die Teilnahme wird Laptop, PC oder Smartphone benötigt. Wir haben die Möglichkeit über die Kamera und Audiofunktion mit Bild und Ton zu kommunizieren. Der Zugangslink wird Ihnen einen Tag vor dem Seminar zugeschickt

 

Details

Datum:
10. Mai 2021
Zeit:
16:00 - 17:00
Eintritt:
kostenlos

Veranstalter

IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur Wiesbaden
E-Mail:
Gesundheitsmanufaktur-Wiesbaden@ikk-sw.de

Weitere Angaben

Sende die Bestätigungsmail als:
Webinar
Seminar Typ
Arbeitnehmer, Versicherte

Anmeldung

Anmeldung nicht möglich, alle freien Plätze sind belegt