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Mo 12

Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag – dem Mittagstief keine Chance geben

Datum: 12.04.2021
Uhrzeit: 16:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Digitaler Seminarraum der IKK Südwest
Referent: Stefanie Huba Ernährungscoach BSA

Marina Tremmel Gesundheitsberaterin / Ernährungscoach BSA

Inhalt: Das Nervenfutter von heute heißt Brainfood!

Wussten Sie, dass unser Gehirn 20 % des Tagesenergiebedarfs benötigt?

Erfahren Sie in diesem Online-Seminar mit welchen Lebensmitteln Sie energiegeladen durch den Arbeitsalltag kommen und welche kleinen Bewegungseinheiten sowie Entspannungsübungen Sie hierbei zusätzlich unterstützen können.

Voraussetzungen: Für die Teilnahme wird Laptop, PC oder Smartphone benötigt. Wir haben die Möglichkeit über die Kamera und Audiofunktion mit Bild und Ton zu kommunizieren. Der Zugangslink wird Ihnen einen Tag vor dem Seminar zugeschickt

 

Details

Datum:
12. April 2021
Zeit:
16:00 - 17:00
Eintritt:
kostenlos

Veranstalter

IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur Wiesbaden
E-Mail:
Gesundheitsmanufaktur-Wiesbaden@ikk-sw.de

Weitere Angaben

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Webinar
Seminar Typ
Arbeitnehmer, Versicherte

Anmeldung

Karten sind nicht verfügbar, da diese Veranstaltung schon vorbei ist.