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Ernährung und Entspannung – Was Leib und Seele zusammen hält
25. Januar 2021, 16:00 - 17:00 Uhr
25. Januar 2021, 16:00 - 17:00 Uhr
| Datum: | 25.01.2021 |
|---|---|
| Uhrzeit: | 16:00 bis 17:00 Uhr |
| Ort: | Digitaler Seminarraum |
| Referenten | Karin Benz (Dipl. Psychologin, Yogalehrerin)/ Marie-Louise Conen (Dipl. Ing. (FH) Ernährungs- und Haushaltstechnik, Ernährungsberaterin) |
| Inhalt: | „Der Mensch ist, was er isst“. „Essen hält Leib und Seele zusammen“. „Die Liebe geht durch den Magen“ – das sind nur einige Beispiele für Sprüche und Ausdrücke, die den unmittelbaren Zusammenhang zwischen Essen, bestimmten Nahrungsmitteln und unseren psychischen Befindlichkeiten ausdrücken. Wir möchten in diesem Seminar die Gelegenheit geben, eigene Ernährungsgewohnheiten zu beleuchten und diese auch im Zusammenhang mit der eigenen Zufriedenheit und einem positiven Körpergefühl zu sehen. |
| Voraussetzungen: | Für die Teilnahme wird ein Laptop, PC oder Smartphone mit Audiofunktion für eine kurze Vorstellungsrunde benötigt. Der Zugangslink wird Ihnen einen Tag vor dem Seminar zugeschickt. |