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Fr 09

Ciao Prüfungsstress – stabil durch die Prüfung

Datum: 09.04.2021
Uhrzeit: 16:00 bis 17:30 Uhr
Ort: Digitaler Seminarraum
Referent: Ariane Stein, Eichenberg Institut
Inhalt: Herzklopfen, feuchte Hände oder Blackout- Prüfungen sind eine mentale Herausforderung und können verschiedene Angstsymptome
auslösen. Die Seminarteilnehmer/innen lernen Symptome und deren Bewältigung kennen, um gelassener und selbstbewusster die Prüfung zu absolvieren.Folgende Inhalte stehen hierbei im Fokus:

  • Prüfungsängste und ihre Ursachen besser verstehen lernen
  • Rahmenbedingungen der Prüfung optimal gestalten
  • Entspannungsübungen und mentale Prüfungsstrategien kennenlernen und ausprobieren
Voraussetzungen: Ein bestehendes Versicherungsverhältnis bei der IKK Südwest ist für die Teilnahme vorausgesetzt.

Für die Teilnahme wird Laptop, PC oder Smartphone mit Audiofunktion für eine kurze Vorstellungsrunde benötigt. Wir haben die Möglichkeit über die Kamera und Audiofunktion mit Bild und Ton zu kommunizieren. Der Zugangslink wird Ihnen einen Tag vor dem Seminar zugeschickt

Details

Datum:
9. April 2021
Zeit:
16:00 - 17:30
Eintritt:
kostenlos

Veranstalter

IKK Südwest -Individualprävention
E-Mail:
angelina.ankner@ikk-sw.de

Weitere Angaben

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Webinar
Seminar Typ
Versicherte

Anmeldung

Karten sind nicht verfügbar, da diese Veranstaltung schon vorbei ist.